2021年11月05日舟山晚报

标题 仅40秒!这位心跳骤停的妇女咋介快苏醒 舟山医院医生王林的“菜场急救”线

本报讯 栽苗、培土、浇水……昨天上午,我市百余名干部群众在定海区白泉镇皋泄村的一处路边景观绿化带上,栽下樱花、茶花、桂花、紫薇、无患子等800余株树木。预计明年春起,这里将花开枝头,绿树掩映。

昨天上午9时,记者来到义务植树现场,看到在一片已平整好的荒土地上放了不少树木,有满枝绿叶的桂花,有顶部零星飘着几片枯叶的晚樱,还有光秃只剩枝干的紫薇等。

百余名来自各条战线的干部群众,有的扶苗、有的埋土、有的踩实,几人一组挥揪铲土合力种下每棵树木。

秋季适合丰收,这些新植的树能活吗?“当然能活了。到明年春天,这里就有树木会按着各自的花期相继开花了。 ”市自然资源规划局定海分局林业管理与森林防火科科长刘博文说,这也是巧妙地利用了气候的因素。

春节虽是种植的黄金时间,但舟山拥有海岛特色的海洋性气候,入秋后人体的体感温度虽然感觉有点冷,但地表温度还是比较高的。而且秋季树木的水分蒸发量小,生长逐渐变缓,这个时间移植基本不会影响树木的生长发育,到来年春天即能成活。

“像这棵晚樱,虽然叶子快脱光了,但根系的水分就不用输送到树叶上,蒸发量小了,生长缓慢,似是进入了休眠期。不过,经过一秋冬的缓慢适应后,明年春天花开依旧。 ”刘博文说。

春季植树虽是黄金时间,但从2006年起,我市将11月6日定为秋季绿化日。倡导全民,一年两次植树栽绿。一栽15年。

一番辛勤劳动下,现场共栽下女贞、樱花、红楠等800余株苗木。现在虽到了落叶的秋季,但环顾四周山体,入眼仍一片墨绿。远观东面山上,郁郁葱葱间是一片皋泄柚子树。

“选在此种树,也是为了结合皋泄正在打造的‘一村万树’,提升村中绿化与景观品质。 ”刘博文说,这片新种植的绿化带,将来是绿化美景打卡点。

因此,选种苗木更讲究落叶类和常绿搭配。虽达不到一年365天有花看,但至少一年四季有花开,有景赏。刘博文带着记者在现场细数选种的苗木。

比如晚樱树开花在春季,四五月份,晚樱是重瓣花,花量较大,一簇簇相叠而开,但花期短仅两周左右;茶花开在冬季和春季,大部分花开1至3月;桂花,花开十月但花期也较短;紫薇又叫百日红,六月开花,花期最长有两三个月。

“到明年,这里的茶花会率先开,然后是晚樱,再是紫薇,接着是桂花,再是茶花‘接棒’。 ”刘博文还指着边上新植的几株绿树说,绿化美景中除了看花,还能赏叶。无患子虽然是落叶树,但秋天的无患子有一段时间它的叶子颜色像银杏树一样金黄色,也很漂亮。

还有一些常绿树木,从春天抽芽开始,树叶按着季节、时段逐渐变化,嫩绿、翠绿、墨绿、青黄、金黄,甚至还有变红的。

与上世纪六七十年代的植树造林相比,现在植树不再仅是“造林”,更多的是抚育和补种,还有就是打造绿化美景。

上世纪六十年代,受生活水平影响,人们因需要上山砍树取材,砍枝烧柴,那时舟山最多的是松树和杉树,干部群众种得最多的也是这两类,边砍边种,保持生态平衡。但后来的一场松材线虫病,几乎灭绝了山头上的松树,枯黄的山头变得毫无生机。

此时,林业部门也意识到单一树种的弊端。从生物多样性考虑出发,之后几年间,林业部门除了绞尽脑汁地挽救松树树种外,更多的是培育、种植适合舟山生长的各种乡土树种,让山体重染新绿,四季常青。

近年来,我市以“森林舟山”建设为抓手,全面推进山地、坡地、城市、乡村、通道、沿海“六大森林”建设。今年,我市已完成国土绿化7050亩,森林抚育5000亩,创建森林城镇3个,一村万树5个。

“现在的绿化,在生物多样性上还加大了绿化成‘景’的打造力度。比如打造‘彩林’,绿植类的主题公园、城市乡间的小品文等,人们在守护绿林的同时,也在追求着美好生活品质。 ”刘博文说,这次的义务植树,取常绿与落叶、观花与观叶类树种的搭配种植,让这片路边绿化小景能随着四季交替成就一个新景点。

绿树常青,花开四季。这就是我市正在打造的宜居、宜业、宜游的海上花园城市。

引题 探访地点:中国舟山国际水产城 忙碌数据:日投售量一两千吨,日人流量一两万人次。工作人员24小时值班,卡点管理人员每天扯着嗓子喊话

渔船靠港,带来满舱海鲜。昨天的中国舟山国际水产城码头,渔民、商贩、外来务工人员、采购者……人流车流穿梭往来,一派忙碌景象。

“每天进出码头的人流量起码在一两万人次。人员复杂,我们疫情防控的这根弦始终不敢松。 ”身处防疫一线,一点点风吹草动,都牵动着中国舟山国际水产城交易服务部部长吴上龙的心。

水产城北门岗是出入码头的重要出入口之一。上午10时多,进出这里的人流量依然不减。叫喊声、各种车辆发出的声响混成一片。

“请出示健康码、行程卡。”保安朱帮秋扯开嗓子喊着,只见他一手举着打印的二维码,另一手伸着示意来人停下扫行程卡。

“有些人趁你一个不注意,就不管不顾地进去了。”朱帮秋一刻都不敢松懈,说话间隙,始终盯着每一个来人,见有人靠近,就张开手臂示意。尽管来水产城工作才几个月,但防疫工作的紧张氛围,朱帮秋已经体会得淋漓尽致。

一杯水、一把旧椅子,就是他们所有的装备,然而根本没有时间坐。“每天只有半小时时间吃饭,其他时间都不敢松懈。 ”除了管理门岗,有时还要巡查码头的各个角落,“一天的步数都在3万步以上,刚来时,脚都走到起泡了。 ”

作为国家4A级景区,水产城海鲜大卖场、干货市场每天都会迎来不少外来游客,疫情防控更是不容忽视。海鲜大卖场门口,贴着疫情防控通告等,扩音喇叭循环播放着“出示健康码,佩戴口罩,测量体温……”这是管理员夏伟录制的,“最多时,进这里的人有两三千人,每个人都要说一遍,太费嗓子了。 ”只是尽管有喇叭的“加持”,他还是对每个进来的人都提醒一遍。

身穿红色志愿者马甲,夏伟站在大卖场门口(上图),旁边摆放着桌椅和测温仪器,“我们必须保证时刻在位,上厕所、吃饭,也得先找人来顶替。”夏伟说。一旁的地上放着一个热水瓶和水杯,这是他为了吃药特意准备的。

码头上,不少渔船整齐停靠在岸边,装卸工人们将一箱箱鱼货从渔船上卸下,通过小货车拉至指定理货场地,货物装卸工作井然有序。“这样的井然有序却是水产城工作人员辛苦换来的。”水产城疫情防控办公室成员杨剑光感慨道。 10月31日,在接到上级通知后,水产城连夜开展了紧急排查,“几百个经营户一个个打电话过去了解情况,很多一线防疫人员一直忙到了凌晨两三点钟。吴上龙就是其中之一。 ”杨剑光告诉记者。

昨天上午,牵挂着码头的安全,刚挂完点滴,吴上龙又马不停蹄赶回来,继续巡查码头的各个点位。外地疫情发生以来,他的工作量猛增。近期疫情加重,他更是一天都睡不到五小时,连着几天半夜一两点跑到码头查看。担心回家吵到家人,就睡在办公室。最怕的是电话突然响起。他有痛风,这几天实在熬不住了,只能去挂点滴。

“疫情防控到位,才能确保码头安全有序运作。 ”吴上龙告诉记者,就在前几天,码头管理人员发现一名船员的健康码变成了红色,立即送他到隔离点,并上报给相关部门核实行动路线、做检测。“后来发现是他们的渔船在行驶过程中稍微有些偏差,显示到了韩国。总算是虚惊一场。 ”

记者了解到,随着冬汛期的到来,水产城每天鱼货的投售量在一两千吨,往来船只多,人员流动性大。水产城对外市来港的渔船进行24小时管控,并对外地船员测量体温、查验健康码。码头管理人员24小时值班,尽量保证货物装卸、运输畅通。截至目前,审核发放务工、经营人员通行证2万多张,发放口罩5万余只。

每年的“双十一”既是电商大战,也是快递业的一场鏖战。今年“双十一”战线拉长,销售额也呈现爆发式增长,为此,我市各快递公司提前做足准备,积极有序应对派件高峰期,全力保障“双十一”物流稳定和安全。

昨天上午,记者在位于新城富丽岛路的舟报物流分拨中心看到,运输车上的快件堆成山,工作人员有的将车上的快件搬到传送带上,有的对快件进行分拣并卸到指定位置,有的忙着扫描、装车。大家协同配合,每一个环节都井然有序。

“现在我们每天的派件量超2万件,预计未来几天快递量还会继续攀升。 ”舟报物流公司相关负责人胡村介绍,连日来,全体员工加班加点,不辞辛苦,确保所有快件不积压、不爆仓,第一时间送到客户手中。

中国邮政弘生仓内也是一派热火朝天的景象,工作人员正忙着打包一批电商产品,准备发货。据了解,为更好地服务电商平台经营者,中国邮政舟山市分公司提前安排了2200平方米的仓储空间,整合仓储、打单、包装、发货等物流环节,打通电商物流“绿色通道”。

记者在舟山顺丰速运有限公司新城经营分部看到,快递小哥吴雪浩将50余件快件搬上电动车,朝着自己负责的长峙岛片区出发。不一会儿,一辆满载快件的货车也缓缓驶出分部,前往同一目的地。

据了解,为了减少快递员从小区到网点之间的来回奔波,顺丰速运增加了接驳车辆,每当有新的快件到货时,接驳人员可以第一时间将快件送达到小区快递员手中,进一步缓减场地和快递员双重操作压力。

“以前我们每天需要4次往返网点,现在有了接驳车辆,往返1次就够了,这样我们也有更多时间来完成送件工作。 ”吴雪浩说。

“与以往不同,今年‘双十一’整体应对周期拉长,对收派、中转、仓储、运输等各个环节的弹性能力带来考验。 ”舟山顺丰速运有限公司新城经营分部相关负责人朱旭告诉记者,为了迎战“双十一”,公司提前做了准备工作,车辆、人员、分拣设备以及代投点的数量都在去年的基础上有所增加,确保快件能及时派送到客户手中。

此外,为应对“双十一”后期可能出现电商产品退换货的高峰期,顺丰速运今年还联合抖音、拼多多、淘宝、唯品会等多家电商平台,打通商品退货的快速通道,客户通过电商平台选择退货,顺丰速运的快递员将直接上门取件,加快揽退进程。

据市邮政管理局相关负责人介绍,今年进入11月以来,我市快递业务量增长迅速,单日最高收件量达50万件。随着第二拨活动的到来,预计11月11日至15日期间会迎来投递高峰,我市快递行业也做足了功课,等待迎接新的挑战。

近日,普陀云上大讲堂邀请到了北大语文教育研究所所长和人教版《语文》总主编温儒敏讲师,为大家分享剖析鲁迅的《呐喊》与《彷徨》。

本次云上大课堂讲座,温教授将从《呐喊》与《彷徨》的写作意向以及对传统小说艺术的突破与创新角度出发,讲解鲁迅是如何实践“五四”提出的文学理念的。

感兴趣的市民可以通过微信搜索“普陀图书馆”公众号,点击相关链接进行观看。

本报讯 据悉,一股低压和强冷空气正在赶往岛城,预计周日晚“入城”。受此强冷空气影响,我市下周降温幅度在8~10℃,提醒市民朋友一定要注意保暖。

根据市气象台发布的最新气象综合信息来看,未来几天我市将先后受低压和强冷空气影响,天气先雨后晴,气温降幅明显,沿海多9级以上大风。其中,5日受低压入海影响,我市有中到大雨,沿海有9级东南风。受强冷空气影响,7日傍晚到8日上午沿海有10~11级西北风,日平均气温降幅可达8~10℃;9~10日受冷空气补充影响,沿海有9级西北风;8~10日最低气温在9~10℃。

11月5日,阴有阵雨,雨量中到大,气温16~20℃,沿海海面傍晚风力将增强到7~8级阵风9级。

11月6日,阴有时有小雨,气温17~22℃,沿海海面东南风5~6级阵风7级,上午转东北风6~7级阵风8级。

11月7日,阴有时有小雨,气温13~22℃,沿海海面东北到东风5~6级阵风7级,傍晚转西北风8~9级阵风10级增强到9级阵风10~11级。

11月8日,天气多云,气温10~14℃;西北到北风8~9级阵风10级,下午起7~8级阵风9级,夜里减弱到6~7级阵风8级。

11月9日,多云,气温9~16℃;西北到西风6~7级阵风8级增强到7~8级阵风9级。

11月10日,多云;气温10~16℃;西北到西风7~8级阵风9级减弱到6~7级阵风8级。

需要提醒的是由于7~8日降温幅度大、降温速度快,需防范降温对海水养殖物和农作物的影响。同时,因此次低压和冷空气影响,岛城风力大,且持续时间长,会影响海上客运交通,生活在离岛的市民可提前做好生活物资储备。

本报讯 记者从舟山市普陀山公路与运输管理中心获悉,11月2日起,该中心将用4个月的时间,对朱家尖海峡大桥、观音大桥进行维修加固,主要包括主桥、引桥及桥梁附属设施修复。

其中,主桥及引桥部分拟对朱家尖海峡大桥全桥球形支座进行更换、对朱家尖海峡大桥部分板式橡胶支座进行更换,对全桥部分结构裂缝、砼破损进行修复,对全桥钢护栏结构表面进行涂装更换处理;拟对桥梁附属设施72根锚链进行更换,对防撞警示墩重新涂装等。

因维修工程需要,该中心于11月2日起至2022年1月30日对朱家尖海峡大桥、观音大桥实行右侧硬路肩分段占道施工,车辆、行人可在剩余路面分道通行,遇施工路段请主动避让、减速慢行。

本报讯 11月8日起,普陀图书馆将举办“科技与海洋的对线年普陀区中小学美术装置艺术展。

装置艺术也称环境艺术,始于上世纪50~60年代,是为一特定画廊空间或户外地点创作的个体或群组作品。本次展览作品均由普陀区10个中小学校的美术教师进行创作,是老师们对装置艺术设计的首次尝试。

老师们立足课堂和校园,采用装置艺术的多元形式来表现海洋文化主题,将科技元素融入人们日常生活中的物体,再进行艺术性的利用、选择、组合、改造,使其演绎出新的艺术形态。

“请问有人认识视频中施救医生吗?这是早上小区邻居在惠众超市拍的一个视频,大家都觉得救人的同志应该是舟山医院的,是否有人认识? ”昨天上午9点10分,舟山医院微信工作群里突然发布了一则视频和“寻人启事”。

视频显示,昨天上午,新城惠众广场菜篮子直供店内一位中老年妇女躺在地上,一位男士正在为她进行急救。

“好像是心血管内科的王林?但又不是很确定,没看到脸。 ”群里的医护人员凭着模糊的视频辨认着,最终经舟山医院办公室工作人员核实,视频里的就是王林。

原来,昨天上午8点15分左右,一位女子在惠众广场菜篮子直供店购物时突然晕倒在地,她缓了缓神站了起来,可不一会又晕倒了,躺在地上失去知觉。

此时,附近一黑衣戴眼镜的男子发现了这一情况,立即上前查看女子的脉搏,做了一系列简单检查后,立即给女子进行心肺复苏。这名男子就是舟山医院心血管内科医生王林。

王林给女子做心肺复苏时,一旁购物的市民拿出手机拨打急救电话,还有人拿着纸巾,不时给王林擦汗。

约40秒心肺复苏后,女子渐渐恢复了意识。王林一边询问女子情况,一边继续进行急救。

等待救护车到达期间,他还细心地将女子的头部朝向一侧,防止其恢复意识之后,误吸口鼻内残留的污物。

120急救车赶到,王林又与众人一起将女子抬上急救推车。随后,女子被送往舟山医院。

经了解,女子姓乐,今年63岁。经初步诊断,她系过敏引起的心跳骤停,多亏现场急救,目前已无大碍。

王林告诉记者,当天上午轮到休息,他去家附近的惠众广场买菜。说起这件事,他说:“任何一位医生遇到这样的情况,都会这么做!就算是普通人,看见了也不会视而不见的。 ”

王林表示,急救是医生的本能,根据他的现场医学判断,患者可能是心脏方面或脑血管方面的疾病,4分钟是抢救的黄金时间。作为心血管内科医生,他常接触到心脑血管疾病患者,“这类患者,时常会发生心跳骤停、晕厥等情况。 ”

王林提醒市民,帮助患者进行心肺复苏时,需要注意不要让患者误吸异物,让其平躺,头侧过来,将嘴里的东西,如假牙、呕吐物等抠出来,“只要心肺复苏及时,患者一般都能很快苏醒过来,及时进行后续治疗,一般愈后都很好的,比如年轻人打篮球突发猝死,心肺复苏清醒过来后,再治疗一段时间一般都没有后遗症。但这要排除心梗脑梗的情况。 ”

冬季来临,王林提醒患有心脑血管疾病的市民,一定要做好保暖工作,定时服药,多注意血压、血糖,“温度变化也会引起血压和血糖的波动,一旦出现此类情况就要及时到门诊进行药物调整。 ”

心肺复苏需要进行一系列快速准确的操作,首先需判断患者是否有意识,同时检查大动脉是否有脉搏,随后启动急救,进行胸外按压,对于成人心脏骤停,应尽快使用除颤仪。若成人在未受到监控的情况下发生心脏骤停,或不能立即取得AED时,应该在他人前往获取以及准备AED的时候开始心肺复苏。

婚姻家庭作为民族的血缘基石,是维系代际传承、社会和谐的重要支撑。今后该协会将组织开展有关婚姻家庭问题的社会调查和理论研究,提供婚姻家庭相关知识介绍和资讯服务;在相关部门指导下,推动两岸婚姻家庭工作持续、健康发展;发展与兄弟市及港澳台、国际友好协会的友好往来与合作;举办婚姻家庭有关论坛和活动,提供婚姻家庭建设相关的服务,承办政府购买服务和政府委托项目等业务范围。

据了解,我市婚姻家庭协会的成立,可链接各方资源、凝聚社会力量,推动婚俗改革,减轻“份子钱”压力,引导年轻人的正确婚姻观,促进两岸婚姻家庭的健康发展,进一步提升全市婚姻家庭服务工作水平,促进和谐社会建设。

本报讯 针对河南省一确诊病例曾在我市旅游的情况,市防控办昨发布最新情况通报:11月3日,河南省周口市扶沟县新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控指挥部办公室公布1例新冠肺炎确诊病例活动轨迹,该病例曾于10月14日~16日在我市普陀山旅游。该病例曾入住的“宝陀行舍”工作人员11月2日核酸检测结果均为阴性。

鉴于当前疫情形势,我市已于10月30日起将旅游景区工作人员、宾馆酒店民宿工作人员、导游等群体纳入重点人群管理,每7天一次开展核酸检测。首轮检测结果均为阴性。

本报讯 昨天上午,第五届舟山全球海洋经济创业大赛暨普陀区智慧海洋创新创业大赛总决赛在普陀举行。

本次大赛采用“云路演”方式,10位海内外高层次人才带着各自的创业项目通过云端路演,与现场专家评委“零距离”对接,全面展示项目的核心竞争力。

从今年9月起,创业大赛在杭、甬两地开展以“智能装备、生命健康、先进制造”为主题的3场评荐会,参与报名项目100余个,筛选后参加评荐会项目30余个,最终10个项目进入总决赛。

受疫情影响,本次大赛总决赛以“线上”形式举行。路演现场,海上电力驱动系统、血液提取活性成分用于光损伤修复产业化项目、“新一代”智慧海洋养殖物联网系统等10个智慧海洋项目通过视频连线依次亮相。评委、专家们在线与项目负责人进行实时视频音频互动,就产品技术、商业模式等方面进行现场专业点评和打分。最终,由刘俊团队带来的新能源船舶动力系统项目获得大赛金奖。

据了解,普陀创新创业大赛自2016年开办以来,受到了社会各界广泛关注,吸引国内外众多创业团队积极参与、同台交流。这项大赛先后在北京、上海、深圳、南京、青岛、成都等地成功举办,累计共吸引千余个项目参赛,已成为我市层次最高、辐射最广、影响力最大的创新创业赛事品牌之一。据普陀区相关负责人介绍,接下来,普陀将以创新引领海洋发展,全力推动数字化改革,加大科技研发投入,打造全面的海洋创新体系。

为使竞彩精耕工作的功效得到充分的发挥,同时加强辖区竞彩实体店之间的业务技能交流,舟山体彩定海管理站按照省、市中心要求,组织辖区内竞彩培训基地开展竞彩交流活动。

此次竞彩交流活动主要由市级优秀竞彩实体店代销者就竞彩基础知识进行讲解,同时开展现场赛事分析交流。购彩者还在现场相互就竞彩投注技巧进行分享,并且对近期热点赛事进行数据分析、分类剥离技巧及SP值走势交流探讨。

这类交流活动旨在提高实体店竞彩职业技能;密切实体店间联系;传播优秀的经营方法和赛事选择技巧,借着竞彩精耕工作的东风提升辖区竞彩实体店的氛围和专业度;同时也是舟山体彩落实责任、提升中心服务职能水平的一项重要工作。

在此期间,定海管理站充分发挥专管员前线作战的优势,根据实体店的实际情况进行一对一指导,尤其加强销售人员的营销方法、推广手段以及服务意识。活动受到了实体店及购彩者的一致好评。

俗话说:“冬令进补,春来打虎。 ”又到了秋冬吃膏方的时候。家住新城桂花城的陈女士经常感觉到疲劳、觉少,想吃膏方调理一下。

可是膏方该怎么吃?市中医院名中医馆副主任中医师李虹说:“膏方最重要的就是一人一方,医生根据‘诊断’后,才能知道你是否需要吃膏方。确定需要吃膏方后,才会给每个人开出不同的膏方,开对了方子,才能吃对膏方。 ”

现代人亚健康状态特别严重,脾胃虚,失眠多梦,这些看似不影响生命的小毛病,却无时无刻在影响着生活质量。

定海的陈先生今年45岁,前年因为脾胃虚食欲差开始接触膏方,今年中医院的膏方还没开始,他就已经在翘首以盼了。

“我以前瘦得不得了,自从前年去年连续两年冬天吃膏方,到现在胖了十几斤,胃口好了很多。”陈先生说,年轻时为了拼事业,每天陪客户喝酒把身体喝坏了,每年体检也没什么大问题,可就是食欲差,一个大男人每顿连一碗饭都吃不下。后来他见丈母娘吃膏方吃得面色红润,想着自己也吃点膏方调理一下身体,没想到还真的如愿了。

很多中医给患者看诊,看脸色就能看出端倪,有些人脸色黄、有些人脸色灰,还有些女性脸上斑不少,其实这些不同脸色都对应人体的脏器,有些反映的是脾虚,有些则代表着肝气郁结。

“到了眼下这个季节,感觉自己亚健康状态比较严重的,脸色难看的,其实都可以吃点膏方调理一下,美容养生,由内至外。 ”李虹说。

慢性病和术后患者也适合吃膏方,亚健康人群吃膏方则能够缓解压力,防病强身。

吃对膏方的关键是找准医生精准诊断体质。市中医院名中医馆有好几位中医师,擅长的领域和针对的患者年龄都不同。

医生给患者开膏方,会根据患者不同的体质特点和不同的症状、体征来组方,对患者进行全面的诊察与辨治,开具个性化滋补膏方。

对于那些第一次服用膏方或是脾胃不好的患者来说,在正式服用膏方之前,开方医生还会开出一些能运脾健胃、理气化湿的中药,为膏方的消化吸收创造有利的条件。这些中药被形象地称为“开路药。 ”

医生提醒,现在一些市民会在网上买成品膏方,或自行在家熬制膏方,既没有针对性,制备工艺和药材质量也得不到保障,盲目服用容易产生不良反应。

膏方养生,并非人人适合,比方急性病患者、慢性病不稳定期患者和诊断不明的患者,都不适合吃膏方。

另外,李虹提醒市民,服用膏方期间,饮食上也要特别注意,宜忌生冷、油腻辛辣、不易消化以及有较强刺激性食物等,以免妨碍脾胃消化功能,影响膏剂的吸收;过度饮酒、熬夜都是不好的生活习惯,吃膏方的同时如果能督促自己养成自律的生活习惯,一定会让吃膏方这件事事半功倍。

本周日,舟山市中医院“第十五届中医养生膏方节”即将应诊开炉,秋冬进补的季节来了。

本报讯 记者从市卫健委获悉,为进一步做好常态化疫情防控工作,落实“四早”措施,我市目前有9家医疗机构可为广大市民提供新冠病毒核酸采样检测服务。现向社会公开核酸采样医疗机构信息。

这9家医疗机构分别为:舟山医院、市妇女儿童医院、市中医院、市二院、定海区中心医院,普陀医院,普陀区第二人民医院,岱山县第一人民医院和嵊泗县人民医院。

一、健康码红码、黄码人员应根据管控要求进行采样检测,不得自行前往医疗机构就诊及检测。

二、伴有发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状人员应做好个人防护后到发热门诊就诊并进行核酸检测。

四、检测前请前来检测者务必做好个人健康防护,佩戴一次性医用口罩;保持口腔清洁,不要喝水和进食。

我今年83岁,除了有糖尿病没其他大毛病,糖尿病控制得也还蛮好,生活中最痛苦的是便秘,一星期才排便2次,在厕所一蹲就是大半个小时,很吃力,却不一定能排出。想问问我这个情况怎么样才能改善?

江老伯的情况主要考虑是老年人习惯性便秘。便秘是由多种病因引起的消化系统常见临床症状,指大便不顺利状态或排便时有特殊症状。其典型的症状:排便的次数减少,许多患者的排便次数每周少于两次,严重者长达2~4周才排便1次;大便性质的改变,大便干结,呈一粒一粒的羊粪状;排便困难并发一些特殊的症候群,如长期用力排便、直肠坠胀感、排便不完全或需手法帮助排便;有腹胀、胃口减少,以及服用泻药不当引起的排便前腹痛等。它好发于老年人,其中70岁以上人群发病率高达10.4%。老年人习惯性便秘形成的主要原因有:

1.老年人上了年纪,牙齿脱落,对食物的咀嚼有明显影响,会加重肠胃消化的负担,使得他们偏向摄取软烂无渣的食物,加上进食过少、水分补充不够、运动量减少等,导致粪便中纤维含量偏少而容易形成便秘。

2.脏器功能已发生生理性衰变,肠道蠕动能力下降,导致粪便滞留在肠道内而排泄不出。

3.老年人的大肠肌群和腹肌已发生萎缩,肌张力低下,致使排便无力,粪便不易排出等原因。

老年人一旦发生便秘要正确对待,由于机体功能慢慢衰退,如果乱用泻药,会使肠胃功能退化的更厉害,而且泻药只能治标不能治本,一旦停用,便秘情况仍然会反复,容易造成依赖性,加重便秘的情况,因此建议患者遵医嘱用药。

积极的预防能有效降低便秘的发生。坚持参加适当的体育锻炼,有意培养良好的排便习惯,合理饮食,防止或避免使用引起便秘的药品,培养良好的心理状态,均有利于老年便秘的防治;每日坚持晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或扭腰,让水在肠胃振动加强通便作用,每晚睡前按摩腹部,养成定时排便的习惯;饮食中必须有适量的纤维素,提倡多食用促进肠蠕动的粗纤维食物,如菠菜、韭菜、油麦菜、芹菜、萝卜、黄花菜、菌类、木耳、海带等。水果方面可以食用香蕉、火龙果、猕猴桃等,但不要打成汁,这样会破坏粗纤维,另外还需要适当地摄入油脂,尤其是香油有很好的润肠通便的作用。主食不要过于精细,要适当吃些粗粮,如:黑面包、燕麦片。做饭的时候最好能加入一些薯类,这样就能够增加食物中的膳食纤维;保持心情舒畅,生活要有规律。

老年人患上便秘千万别担心,只要良好的生活习惯配上合理的用药,心情舒畅,预后一般较好。

不少外地游客来舟山旅游时,除了购买海鲜干货,还会选择生鲜作为伴手礼,带回去给亲朋好友品尝原汁原味的舟山海鲜。本地市民在给外地亲友寄送礼包时,也首选打包的生鲜,尤其是在螃蟹大量上市的八九月份,整箱打包的活蟹更是最热销的海鲜伴手礼。

王先生是沈家门渔市大街阔洋水产的工作人员,他告诉记者,白天来打包生鲜的游客比较多,他们大部分来自福建和江浙沪一带,“我们自己有30多条渔船,也有自己的冷库,做批发为主,也服务散客。 ”

阔洋水产可供打包的生鲜以虾蟹类为主,而外地顾客往往喜欢混搭购买。“外地游客经常是看什么稀奇就拿什么,每样都想拿一点尝尝鲜。比如10公斤装的泡沫箱,他们喜欢拿5公斤的虾,再混搭5公斤的鱼、蟹或者其他品种。这样一箱10公斤价格在400元左右。 ”王先生说。

沈家门东河菜场专能活鲜水产经营部店主王先生表示,店里顾客打包最多的是虾蟹、黄鱼、带鱼、鲳鱼等常见海鲜,除了本地客户,上海、杭州方向的客户最多,“我们已经积累了一批熟客,他们买惯了之后定期会向我们订购。本地、外地客户数量占比大概五五开。 ”

价格方面,多位店主表示今年生鲜伴手礼的价格与往年大致相同,部分品类因季节关系有不同幅度上涨。

“螃蟹已经过了最旺季,八九月份的时候每公斤八九十元,现在要两百多元。 ”东河菜场阿萍活鲜店主郑女士表示,在疫情之前,生鲜销量要更高一些,每年的八九月以及过年期间都是生鲜伴手礼的销量高峰期,“另外因为半升洞码头在改造,我们也损失了一部分客流,以前那边人流量大,也能带动我们菜场内部店铺的销量。 ”

朱女士是元华海鲜餐厅经营者,除了线下门店,她也同时从事海鲜微商。“在我这儿,顾客自己食用的线元不等,送礼的话几千元到几万元不等。 ”朱女士表示,今年海鲜的价格总体变化趋势和往年差不多,线上商城的销量略有下滑,“我们是码头供货,面向的客户偏中高端,线下的销量和往年差不多。 ”

记者采访中了解到,由于“双十一”临近,生鲜物流受到了一定限制。“昨天顺丰速递的工作人员就过来通知我们,说这几天螃蟹不能寄了。 ”郑女士说,生鲜寄递时效是关键,由于“双十一”期间物流繁忙,容易遇上堵车,对于物流方来说风险较大,因为一旦遇上诸如活蟹死亡,赔付的价格高昂,“所以基本每年‘双十一’都会停那么几天,过了这段时间就恢复正常了。 ”

关于生鲜快递费用,大部分店家表示由顾客自己承担。“因为我们面向的客户比较高端,订购量大的我们也会提供包邮服务。 ”朱女士说。

阔洋水产的王先生则表示,如果寄往外地,他们负责承担运费,“江浙沪一带5公斤活鲜运费大概30多元,如果目的地比较远,我们会包运费,但是活鲜价格也会相应提升一些。 ”

仓廪实,天下安。粮食安全事关国计民生,必须时刻保持危机意识。 10月16日是第41个世界粮食日,为进一步弘扬中华民族勤俭节约传统美德,倡导厉行节约、反对浪费的社会风尚,中信银行舟山分行积极响应,开展节约粮食宣传活动。该行积极推送《中信银行舟山分行2021年世界粮食日杜绝餐饮浪费行为倡议书》,并在职工食堂组织员工观看制止餐饮浪费主题宣传展板。

11月3日,在舟山市7412工厂厂房内,工人们正在抓紧生产,确保11月份一亿余元订单量的产品供应。据了解,该企业主要生产螺栓、螺母及异形件等汽车紧固件,目前供应给北京奔驰、沃尔沃、特斯拉等240余家汽车生产企业,今年计划销售额达8.8亿元,销售额同比增幅10%。

“真没想到农行放款这么快,手续简便利息低,还是信用贷款,太感谢农行了。 ”今年2月,农行金塘支行为我市一家小型螺杆企业发放小微网贷100万元,解决了企业资金缺口,博得了企业主詹先生的连声赞叹。

该公司是当地一家传统螺杆加工制造企业,受疫情影响,国内出行受阻,企业春节前货款催收不力。一边急需资金支付材料费及加工费,一边外地工人等着工资及年终奖回家过年,企业主詹先生真是有苦说不出。了解情况后,农行金塘支行在短短2天时间里,发放信用贷款100万元,为企业解了燃眉之急。

无独有偶。徐先生是金塘某规上高新技术螺杆企业的企业主,今年9月,徐先生因材料采购有了资金需求,农行金塘支行工作人员主动找到他,为企业办理了全市农行首笔“科技e贷”100万元。“感谢农行送来的‘及时雨’。 ”徐先生连声感谢。

据了解,“科技e贷”是农行浙江省分行为更好地服务实体经济、支持“五新”经济,促进科技型小微企业发展,创新后推出的专项产品。今年以来,该行围绕服务乡村振兴这条主线,全面推进服务“三农”和普惠金融工作,以“百行进万企”融资对接活动为契机,牢固树立服务小微的宗旨意识,深化小微金融营销服务改革,扎实开展企业对接走访、疫情影响情况摸排等各项工作。截至9月末,该行已累计为当地小微企业发放普惠贷款2.4亿元,净增1.2亿元,年利率最低执行至3.8%。

与此同时,农行金塘支行扎实推进小微企业金融服务质效提升活动,立足支农支小,通过小微网贷、微捷贷、惠农e贷、农村个人生产经营贷款等拳头产品,满足企业及企业主多元化的需求;利用政策支持和利率优惠,通过加速贷款投放、减免利息费用等多种形式,支持当地小微企业转型升级,不但让小微企业能够获得贷款,而且获得快、拿得便利!

“商户联盟”、“手工DIY”这听起来似乎毫无关联的两个词语,泰隆银行普陀支行的客户经理却让它们紧紧地联系在了一起。 10月29日,普陀业务一部的客户经理小邵与柜面内外勤联动,共同举办了一场“美食DIY,制作雪媚娘”的活动,吸引了20位阿姨共同参与。

活动开始,老师为大家介绍了“雪媚娘”的制作步骤与注意事项,并分发食材。接着,大家齐动手、齐参与,分工合作,学做雪媚娘。

通过本次活动,不仅让阿姨们体验了亲手制作雪媚娘的快乐过程,学会了制作一份小甜品,并且宣传了泰隆银行的网点改革、商户合作的未来发展道路与多样性,共同打造了商户和谐的良好氛围。

本报讯 日前,定海区慈善总会义工分会发起了一项关爱失独老人的活动,希望能为定海区80户失独老人家庭送去一份关怀。慈善义工们踊跃报名

根据前期摸底,这些老人有的家住定海城区,更多的分散在双桥、岑港等偏远农村地区。定海区慈善总会工作人员在微信群里发出征集志愿者和车辆的消息时,慈善义工们纷纷报名,表示可以开车一起前往看望老人。

“不论时间过去多少年,在失独老人们心中,这份沉痛难以消弭,我们能做的,只有带着慰问品去看看他们,陪他们说说话,希望能给他们带去一点欢笑。人年纪大了,就要多笑笑,这样心情也会开朗起来。”慈善义工小江这样说。

柚子、牛奶、猴头菇饼干等,成堆的慰问品买好后,集中放置在了定海区慈善总会办公室里。大家约定的出发点就在定海区慈善总会,慈善义工徐阿姨比约定的集合时间早了1个小时到达。“我没有车子可以派上用场,但是我有一把力气,这么多慰问品要搬到车上去,我可以帮帮忙,而且她们年轻人力气小,我能多拎一点。 ”徐阿姨说。

另一位慈善义工傅阿姨也早早来到出发点,她说:“对于失独老人,我们能做的实在太少,但是我们还是想让老人们知道,还有一个社会大家庭,随时都在他们的身边。 ”

上月下旬的一天上午,近20名慈善义工分成了5辆车,满载着慰问品,分别开往金塘、岑港、小沙、马岙、白泉等地。

徐阿姨和傅阿姨等4名慈善义工的这一组,先来到双桥的韩阿婆家中。韩阿婆如今独自住在一间平房里,屋子拾掇得十分整洁。儿子多年前过世,后来老伴也离开了她,韩阿婆的日子就更加孤独。“平时总要找点事做做,有时我就去附近捡一点柴火。 ”韩阿婆说,自己也不走远,要么在附近山脚下捡点干柴,要么捡一些村里别人家装修扔掉的废木板,这样就不用烧煤气,也能节省一点。

说起自己的晚年生活,韩阿婆说让大家放心,社区平时对她多有照顾,她偶尔身体不舒服,还有个妹妹陪她去检查,日子还能过得去。

和韩阿婆同一个村的另一位失独老人韩阿姨,如今也是一个人住,不过幸好还有90岁的父母以及弟弟住在邻近,平时可以互相照顾。“生活上有低保,还有兄弟照顾,希望把自己身体养好一点,也能照顾一下父母。 ”韩阿姨这样说。

慈善义工们到的时候,韩阿姨正在念经,她母亲在隔壁屋子听闻动静,也一起出来拉家常。老人十分健谈,还向义工们教授自己的“健康经”,说年纪大了就要多走走,多和人说说话,保持心情愉快。

今年60多岁的赵老伯,和老伴两个人互相照顾,他们的独子已经过世快20年了,两位老人如今年老体弱,身体多有病痛。赵老伯年轻时做泥水匠,多年劳累导致腰椎间盘突出,今年还动了手术,他老伴也曾因乳腺癌动过手术,生活给了这对老人太多磨难。

慈善义工们问及老人有啥微心愿,赵老伯说:“生活上已经有低保了,把身体养好一点,平平安安的就是福。 ”

家住定海白泉的失独老人阮阿姨,她的微心愿是要一台电磁炉。阮阿姨的儿子在前几年因意外去世,她和老伴两人也失去了依靠。

家住定海盐仓的七旬老人王老伯,两个儿子相继因病过世,家里只剩下他和孙子两个人。王老伯的微心愿是要一台电饭煲,家里的电饭煲十分老旧,且不能定时保温,做好的饭过一会就凉了,十分不便。

在这一次慰问活动中,慈善义工们为阮阿姨和王老伯送去了电磁炉和电饭煲,并祝愿他们晚年安康,希望他们照顾好自己。

一天时间,慈善义工们一共走了80户失独老人家庭。定海区慈善总会也呼吁社会爱心力量,多关心失独老人、空巢老人、孤寡老人等特殊群体,让他们老有所养、老有所依、老有所乐。

近日,定海区曲艺说唱慈善服务队志愿者来到位于白泉的华康颐养院,开展“老有所助·情深义浓”助老巡演活动。志愿者们还和老人们一起做花灯、猜灯谜、玩套圈等趣味游戏,为老人理发、剪指甲,以及陪老人聊天,给他们带去欢乐。

本报讯 近日,定海区慈善总会开展2021年度“情暖重阳感党恩”活动,让老人们在重阳佳节感受到党和政府对他们的关爱及慈善的满满情意,弘扬中华民族尊老、敬老、助老的传统美德。

此次活动的慰问对象为定海区各镇(街道)生活困难的老党员、老村干部、老复退伤残军人和生活困难的孤、寡、残老年人,及因病、因灾致贫生活困难的老年人,尤其是70周岁以上或偏远小岛的困难老人,一共慰问445人,安排救助慰问金36万元。

在重阳节前后,还有一些其他爱心单位,也联合定海区慈善总会开展了各种爱心活动。定海区民政局、定海区慈善总会开展重阳慈善助老——“送慈进岛活动”,为环南街道的盘峙敬老院、大猫托老所老人送去价值3万元的米、油。舟山第一百货商店有限公司联合定海区慈善总会开展“九九重阳节 浓浓敬老情”慰问百岁老人活动,向34位百岁老人送去爱心物资和节日祝福,让老人们感受到来自政府和社会爱心企业的关爱和温暖。

本报讯 近日,定海区慈善总会开展的“感恩金秋 慈善有你”爱心义卖活动,分别到马岙、岑港、白泉、干石览巡回义卖,4天时间,慈善的种子也随着义卖活动沿途播撒。

义卖活动第一场在马岙举行,当慈善工作人员和慈善义工们把“爱循环 衣循环”项目捐赠的衣服摆上摊位,立刻吸引了过往路人驻足,大家纷纷围上来,细心挑选。 10元、20元……义购场面十分火热,有的衣服款式甚至供不应求。由于“顾客”较多,现场的慈善义工、各镇(街道)和社区的工作人员也纷纷加入,帮忙维持秩序,或者按照分工各就各位,或者帮助选购物品、积极宣传。

在义卖的同时,定海区慈善总会还组织了助困送衣活动,低保、低边户可以免费领取衣物一件,现场共发放爱心衣物151件,受到了困难人群的欢迎。

这场巡回义卖活动用爱心奏响了慈善的乐章,4天里筹得的善款,将全部充入定海区慈善总会账户,用于慈善公益事业。

当帷幕拉开,舞美、音乐与演员的表演融为一体,为观众奉上一场完美的视听盛宴。而幕布之后,往往是台下看不到的“兵荒马乱”,任何一个环节出错都有可能导致台上的表演出现瑕疵甚至失败。而在幕后统筹全局、让一切有序进行的“大脑”便是舞台监督,一个容易被人忽视却又不可或缺的职业。

曹勇是舟山市艺术剧院的舞台监督,曾是越剧演员的他如今退居幕后,为舟山小百花越剧团的每一场演出保驾护航,他也被亲切地称为“曹都督”。此次,记者就跟随曹勇的脚步,体验了舞台监督的一天。

在成为一名舞台监督以前,曹勇是一名越剧演员,主唱丑角。自1980年开始,他便一直在舟山市艺术剧院工作,对于剧院他有着深厚的感情。“后来我开始在表演之余兼顾舞美工作,再后来就脱离演员身份,成为全职的舞美工作人员。 ”

那时候的舞美呈现效果和现在相比要简单不少,但舞美人员工作起来却更加辛苦。“现在我们的高空布景都有电动设施操控,在下面就可以完成布景的悬挂、升降,但在以前这些是全靠人力的。 ”

五层楼高的天排,工作人员需要亲自爬到上面,用绳索、滑轮拉起灯具、布景。“那时候的舞美工作真的是个体力活。 ”

有过多年台前、幕后的工作经验,曹勇对于剧院的“一草一木”都十分熟悉,后来做起舞台监督也就更加得心应手。

超过12小时的长线日晚,舟山市艺术剧院首次上演青春版越剧《新·盘妻索妻》,这也是本次舟山群岛新区越剧节的重头戏之一。由于前一天已排过一场,道具都已基本到位,这日上午曹勇就有了时间休整。 14点,曹勇回到工作岗位,开始准备第二天上演的《五女拜寿》的布景调试。“如果明天再开始的话时间会很紧,我们就趁着有空提早准备起来。 ”

在舞台地面上星星点点分布着数量众多的标记,指示着对应道具的位置,而每一个标记对应的道具都被曹勇记在脑中。“这些标记很重要,道具按照标记的位置摆,后续灯光打下来的位置才会准确。 ”

在接下来的3个小时中,曹勇不断地往返舞台、后台、台下,依照舞台设计图稿调试布景的高低位置、查看灯光效果。在后台一侧,有一台带有拉杆、形似台式电脑的仪器,曹勇告诉记者,这就是控制舞台高空布景升降的舞台机械操作台。“每一根吊杆都有对应的代码,通过拉杆就可以操控它们升降。 ”

而在操作台右上角,还有一个红色按钮。“这个按钮是紧急停止键,防止吊杆出现失控现象。如果吊杆失控可能会导致绳索被拉断继而造成危险,按下这个按钮,机械就会停止运作。 ”

17点,曹勇带着几位伙计一同去附近的快餐店吃晚饭。他们最常去的一家快餐店最近因为装修没有开业,一行人只好去远一些的地方用餐。有伙计开玩笑道:应该同店老板招呼一声,让他们等过完了越剧节再装修。

吃饭的时候,曹勇还不忘与工作人员们讨论设备调试的细节,而吃完饭回到剧院,曹勇就戴上了他的对讲耳机,真正的战斗即将开始。

“今晚这部戏七点一刻开演,观众提前半小时进场,而我提前一个小时就要把所有的工作都检查一遍,包括舞美、对讲机、音响、服装等,等观众到位,我们就不能再在舞台上跑来跑去了。 ”

演出开始前,其他工作人员可以稍作休息,而舞台监督不行,他需要随时把控时间,及时通知工作人员打铃来提醒各部门就位。

“准备打铃!”19点15分,最后一遍铃声响过后,表演正式开始。这场表演将在21点40分左右结束,而谢幕后,曹勇的工作还远没有结束。“今天的布景我们要全部拆下来,第二天的布景我们还要再挂上去,一场一场地核对。估计要做到凌晨二三点,并且明天早上还要继续。 ”

《新·盘妻索妻》是在经典越剧《盘妻索妻》的基础上改编的新式越剧,从曲到演到舞台设计都有创新,这也给曹勇带来了不少挑战。“这次排演时间很紧,直到开演前,最后一部分唱段我还没有听过,乐队的老师们也在加紧排练。 ”

18点30分,距离观众进场还有15分钟,俞克平导演来到后台,突然向曹勇提了一个要求。“导演想让我们把一个桃花枝造型的吊景出现的时间点改一下,放到开头的合唱开始前。 ”接到指令后,曹勇迅速指挥工作人员在操作台上进行调整,成功赶在观众进场前完成了调试。“因为是新排的戏,随时都可能有变动,导演随时都可能有新想法,我作为舞台监督就需要随时待命。 ”

19点40分,第一场戏结束,短暂的暗场过后,第二场戏开演。“曹哥!”一位工作人员突然跑到后台焦急道,“黑幕没有放下来!”原来作为背景的其中一块黑幕由于机械故障没有及时降下,而是仅降了一半。台下工作人员发现这一问题后立刻向曹勇反馈。在紧张的氛围中,曹勇沉着地指挥工作人员操作控制台,最终黑幕成功降下。

在将近3个小时的演出过程中,曹勇很少有能坐下来休息的时候。大部分时间他都站在台侧,在幕布间神色严峻地紧盯着舞台上的一切。而场景切换的节点,便是大家最为紧张的时候,曹勇更是要兼顾多方,确保布景、道具到位,不出纰漏。

表演平稳进行时,他也没有闲着,或是检查道具,或是查看剧本。“新戏大家都不熟悉,我得随时看看唱到哪了,快结束的时候好提前提醒工作人员准备换景。 ”

在后台另一侧地面上,放置着一台薄雾机,边上还有一个大风扇。曹勇时不时便走到薄雾机旁查看机子的运作情况。“舞台上有薄薄的一层烟,灯光打下来的效果就会更好。 ”

这部戏的关键信物是一块玉佩,表演时演员需要从袖口将玉佩掏出。由于剧情需求玉佩被做成了兵符的样子,个头不小,掏起来不方便,曹勇便和道具师傅讨论起了玉佩的造型问题。

21点40分左右,演员们一一谢幕,在幕布将要合上的时候,由于演员们站位太靠前,眼看就要和幕布碰上。“后退!都往后退! ”曹勇反应迅速跑到幕布后,大声提醒台前的演员们往后退一步,直到最后一刻幕布合上,曹勇才终于放松下来,脸上也重新带上了笑意。

如果将整个剧团的各部门比作身体的各个部位,那么舞台监督扮演的就是大脑的角色。曹勇表示,舞台监督最不可缺的就是责任心,“做舞美的时候,我只需要管好我舞美的工作内容,但舞台监督各方面都得顾着,任何一个部分出问题,我都有责任。 ”

尽管演员、乐队、灯光、道具都“自成一派”,有各自的工作节奏,也会自我调整与管理,但演出的时候大家就是一个整体,缺一不可。“去协调各个部门,将他们串联起来成为一个整体,就是舞台监督最大的职责。 ”

聚光灯亮起,舞台监督隐于幕后,即便在后台,记者大部分时间所看到的也是他逆着光的背影和匆匆的身影。也正因有这样一群人默默无闻地坚守,观众才能在台前看到戏剧的完美呈现。

近日,有关各种“某某文学”的词条在各大社交平台上引起了广泛讨论。在微博话题榜上光搜索“废话文学”,相关线页,诸如“仙剑三剧中的废话文学”“甄嬛传里的废话文学”等话题阅读量过亿。

除了“废话文学”,“发疯文学”“emo文学”“咯噔文学”等新式文学也有忠实受众,不好好说话似乎成了当代年轻人社交的一大特点。而这些“不严肃文学”的流行也一定程度反映了当代年轻人独特的生活态度与面对社交难题时产生的幽默巧思。

在所有新式文学中,废话文学的受欢迎程度可谓独领风骚。废话文学顾名思义也就是说废话,使用者看似说了很多内容,但仔细一看其实毫无内容。

小郑是一名“95后”姑娘,有高强度上网冲浪习惯的她为记者介绍了多种年轻人之间流行的废话文学。“废话文学其实也分很多流派,比如重复流、矛盾流、实事流、算数流等。 ”如“上次看到这句话的时候还是上次”“听君一席话,如听一席话”“说得挺好,就是有点烂”“你睡着之前肯定是醒的”“台上一分钟,台下六十秒”……小郑列举的废话文学例子大多简短,却能令人发出会心一笑。

这些看似无用的“废话”,在这个信息饱和的时代里成为一股清流,期待从对话中获取信息的听者在意识到听到的是一句没有任何意义的废话时,往往会陷入短暂的错愕,随即被这种幽默的虚无感逗乐。有心理学家指出,废话文学能让人感到有趣,主要是因为抓住了幽默的一个心理节奏——失谐,通过重复和制造差异来形成与听者预想的不和谐,这可能就是废话文学引人发笑的秘诀所在。

而被问及为何会喜欢这种表达形式,小郑表示自己没有想太多,纯粹是被那种幽默感吸引,“不是所有事情都要求个意义的,我们听多了大道理,喝多了‘鸡汤’,就想要追求一些不同的东西。这在我看来也是一种排解压力的方式。 ”

当代年轻人推崇“丧文化”,标榜自己拒绝内卷、甘心躺平,虽然在现实生活中他们不一定真的躺平,但社会、生活的重压促使他们寻找压力的排解口,诸如废话文学这样短平快又不需要过多思考的表达正中他们的诉求。

比起废话文学,小贤则更偏爱冲击力强大的发疯文学。“废话文学是温吞水,也就自己图个乐,发疯文学才是真的有用。 ”

发疯文学就是疯疯癫癫说话来博取关注,营造出一种对话者是情绪激动的疯子的假象,这种对话往往由大段文字组成,言辞激烈,带有多个感叹号,极具视觉冲击力,情感浓烈时还会染上浓重的“琼瑶色彩”。

而当这种文学被用于日常生活对话中,往往有奇效。眼下正值“双十一”,小贤就成功利用发疯文学催促了多个商家提早处理退款申请。“我和你抱怨什么呢,你只是一个打工人,你又不能决定什么。你只会那一套话术!你不在乎!你不会懂!我只能自己默默消化悲伤,像风中一株无助的草等待我的退款……”这样一大段话发过去,不论内容如何,光是消息长度就能起到相当的震慑作用,“不管是当真了还是被逗笑了,商家看到这样的内容大多会给出让人满意的答复。 ”

而在日常社交中,发疯文学也可以用一种令人意想不到的方式冲破尴尬的壁垒与社交焦虑。“以前我遇到朋友不及时回复我消息,内心会很失落。因为自己永远秒回,而对方过了大半天才回零星几个字,这会让我觉得在这段友谊里我们的关系不对等。但是有了发疯文学,形势就逆转了。 ”小贤说。

在一次朋友不回消息时,小贤用发疯文学发了一大段文字质疑对方为何不回消息。“我就不值得你打几个字回几句话吗?你怎么可以已读不回呢?我真的不理解你的行为,我也没有做错什么吧?我真的好失望、好难过……”事后小贤朋友提起这件事,表示起初真的被吓了一跳,“她一开始以为我真的生气了后来发现我是在‘玩梗’,虽然觉得很有趣,但也侧面知道了我很在意别人不回消息这件事。 ”

虽说“不下猛药,安得良效”,但发疯文学并不适用于严肃的工作交流。“这也算是为我们的生活加一点辛辣的调味料吧,是我们对等待过程中产生的焦虑的一种发泄,同时也是我们同龄人之间的一种新式社交工具。 ”

各种“新式文学”盛行,也有不少人表达了对这种语境风潮的担忧,不过受访的几位年轻人都表示,他们分得清现实与消遣,并不会让这些影响到生活与工作。“如果我的沟通对象是甲方,我就算不满也不敢用发疯文学催促啊。 ”小贤说。

“我偶尔会发一些‘emo文学’,也就是情绪低落的时候发一些伤感文字。 ”舟山姑娘佳航表示,第二天自己的情绪恢复正常时,回头再看这些有些“矫情”的文字会觉得很有意思,“这也算是对我生活的一种记录,谁说我们不能表达负面情绪,只能积极向上?情绪积压久了才伤身,适当地宣泄出来,天亮了才能真正积极地生活呀。 ”

而在这些独特的文化表达形式背后,多数人也能窥见当代年轻人所面对的多重焦虑,和他们面对焦虑时迸发出来的奇特创造力和永不妥协的反抗精神。这些看似任性的表达有的是对低信息增量内容的不满,有的是对低效率机制、个体的反击,有的则是单纯的情感宣泄与共鸣诉求。

因为有趣,所以流行,哪怕信息本身无多少意义,这届年轻人也以他们极高的接受能力,乐此不疲地制造、传播这些新式文学,用短促的幽默去激活沉闷的生活,用自嘲、荒诞直面那些压力与焦虑,有人说这是无声的宣泄呐喊,也是贯彻始终的坚强。

有说人生三分之一辰光在床上,但除了传统的劳动者,对于一般人,坐在椅子上的时间可能还多于三分之一,诸如乘车、等候就诊、喝茶聊天、吃饭……哪一样不是坐着?对于喜欢阅读的朋友,更是如此了。随着时代的发展,更多的劳动者将坐着劳动,获取劳动收益。

因为“坐”在生命中所占时间份额太大了,所以有一把适合自己的舒适椅子,一直是我的渴望。有朋友可能不屑一顾,拥有一把舒适的椅子,不是件稀松平常的事么?错也。许多人的经验是,往往椅子坐一会舒服,时间长了,总会感到椅子某个位置、某个点要妨碍身体某个部位、某个点,不舒服由此产生。随着年岁增长,腰椎间盘突出出现了,找一把适合个人的舒适椅子,好像也成了一件难事。

我为此颇费了一番周折。看中一把椅子,想像坐着看书的悠然,满心欢喜背回家;可坐了一段时间,不舒服如约而至,于是弃之如敝履。继之,又找到了可“依靠”之椅,又背回家,又弃之……家里满是各式各样的椅子。为此,不知被家属数落过几次:还好只是椅子,要是你如此对待婚姻……

一把适合自己的椅子,诚如“身体伴侣”,但要找到一把独一无二的“身体伴侣”,却如“灵魂伴侣”一样难。既要贴腰而柔软,又能轻轻地前后摇晃,有一定弹力,身心都要感觉惬意……打个不适当的比方,椅子如婚姻,坐着舒不舒服,别人是看不出来的,有时看着亮丽的,坐着却硌腰。

我不相信找不到“身体伴侣”,于是节假日的一天,我来到一家超大型家具商场。我在里面逛了又逛,坐了又坐,一把把地淘汰,一心一意地感觉,一点点“缩小包围圈”,最后在圈定的三五把椅子上长时间地,终于选中了一款自我感觉很满意的。

我兴冲冲地把“宝贝”驮回家摆在床边,想像晚饭后坐在上面,雪案萤窗,“读朱子之书,服朱子之教,秉朱子之礼”。

然两个小时过去了,我又隐隐觉着正慢慢失去“依靠”感。颈椎酸起来了,腰椎也开始有点发胀。我悲叹一声:唉。于是坐到硬板椅上,整条椎骨似乎被捋直了一般,顿时感觉神清气爽,精神振作。我终于明白,“一劳永逸”的椅子大概是不存在的。

突然来了想法:世间多少人孜孜以求一劳永逸的生活,其实只是镜中花、水中月。多少人耗尽半生,追名逐利,总以为终得舒适、无忧无虑的生活,殊不知只是一厢情愿、海市蜃楼而已。但我以为,既然生而为人,远不必如此悲观。我们对待生活自然可以有个圆满幸福的向往,但在方法上,也不必非走“平如砥、直如矢”之路,况且本也没有这条路。那些以“名利”为唯一坐标的方法,大概率为名利所害,最终往往落得个凄惨下场。还不如像朱自清说的:“我们正要这样想;先将这个‘我’(我执)一拳打碎了,碎得成了灰,然后随风飏举,或飘茵席之上,或堕溷厕之中,或落在老鹰的背上,或跳在珊瑚树的梢上,或藏在爱人的鬓边,或沾在关云长的胡子里……然后再收灰入掌,抟灰成形,自然便须眉毕现,光彩照人。 ”

这样说来,柔软的椅子坐得厌了,不妨坐坐坚硬的椅子;或者说随遇而安,这把坐坐,那把坐坐,这样,可能反容易成就圆满幸福。想到这里,我已不后悔买了这把价格不菲的椅子,反正经过自己的精心挑选,总归是有它的价值的,总归还是比随随便便的好。

深秋时节,阳光温煦,微风带着凉意,有一种说不出的畅意。清晨,阳光刚刚升起的时候,湿漉漉的草地泛着光,像是无数的珍珠撒落在地上。草尖上沾着露水,像是无数的星星在闪烁,璀璨耀眼。

深秋时节,花儿开始凋谢,草木开始枯萎,草坪上散落着五彩缤纷的叶子:金色的是银杏叶,红色的是枫叶,黄色的是梧桐叶……躺着,站着,飞舞着,千姿百态。逆光而立的叶子最美,光线穿透了薄薄的叶子,却穿不透叶脉,叶脉的纹理清晰可见,美不胜收。风中飞舞的叶子最灵动,带着满满的仙气,在空中划出漂亮的弧线,让人顿生浪漫感。

深秋时节,是寻美的好时节。清晨,我在市政府北门的绿地走了一圈。步入绿地,映入眼帘的是一片撒满叶子的草坪,处处闪现迷人的光影。我追逐着光影在绿地里探寻美景,寻找一份内心的宁静。

此情此景让我的心头涌起了伤感:这份伤感来自于对暮秋的留恋,对萧瑟而漫长的冬天的恐惧。这份伤感来自于年龄的增长,我已经走过了人生的春、夏,正在经历人生的秋天,接下来不管我有多不情愿,等待我的只能是冬天。这份伤感也来自于情感的起起落落,亲情、友情的不断离去,越长大越孤独。

绿地里有很多树:银杏树、桃树、樟树、夹竹桃……绿地里飘散着桂花的香味,今年的桂花特别香,也许是今年的桂花比往年开得迟,孕育了更多的香气。我闻着桂花的香气,却不知道这香气是从哪一棵树上散发出来的,这棵树又长在哪儿。

往前走,步入了河边的樟树林。突然,我发现了河岸边停着一只翠鸟,它十分机警,几乎同时也发现了我,便箭一般的飞走了,当我回过神来,连它的影子也找不到了。

我静静地伫立在树林间,仰起头,望见树枝上方的一片天空,今天的云彩特别美,像一团一团棉絮,颜色从深蓝一直到白色。望着天空云卷云舒,我的思绪变得空灵起来,忘了我是谁,身处何地,在哪个世纪,似乎我从远古一直站到了未来,我的灵魂从未消失。

深秋时节,温度适宜,景色很美。不管你有多忙,也应该选个好天气,选个清晨,到大自然感受草木芳香,感受自然之美。

一个寻常的星期五晚上,开车带着另一个“孤独的美食家”闲逛,打算找家没吃过的店。

“舟山?范围太大了吧……去朱家尖吧,我朋友最近推荐一家披萨店很好吃,是用炉子烤的。 ”朱家尖?正合我意,原本我只是打算去沈家门绕一圈,然后回到熟悉的店里随便吃一点晚饭。

“我去……这什么导航。 ”几分钟以后,车行至朱家尖的第一个红绿灯,神奇的事情发生了……左转然后右转以后,这是一个我从没见过的全新小区。

找到那家店,进去以后是一个中式风格的类似茶楼的装修设计,还以为走错了地方。经过店员引领,才走近了一个狭小的服务台前。这是一个集中了点餐、厨房、收银功能且有可能还包含办理民宿客房入住登记的台子。

一眼就看到了不大的备餐区里的披萨炉。店员告知,这个炉子是老板去意大利学习披萨制作以后自己找人做的,“越靠近这个炉子,温度越高。 ”其实我就是冲着这个真炉烤制披萨的噱头来的,根据我的经验,这样烤出来的披萨才算真正的披萨。其余的装修啊、服务啊,其实都是次要的。

厨房的装饰也很有特色,店员在用几块图案各异的瓷砖装饰的墙面前一刻不停地忙碌着,拥挤的架子上堆放着趣味高级的杯子。烤炉左侧的木架上,老板用小夹子夹住几张纸条,应该是点餐用的,舟山这边很少见,我印象里见过的另一个地方是新城的永和大王,其实它们也只是有一个玻璃窗口用于员工之间传递纸质菜单。

点完餐之后,在院子里坐定,等菜一道一道上来。不得不说这家的服务很地道,店员讲话都是客客气气的,虽然忙碌,但是对客人的需求非常照顾。

披萨上来以后,这个面饼烤焦的程度,正面反面都是刚好的,特别是披萨边的口感,在别家没吃到过。不愧是用炉子烤的,据说里面达500摄氏度的高温,一两分钟就能烤出来一个。点的是salami(也就是意大利火腿肠)馅的,咸咸的火腿肠和化了的芝士结合的味道,加上披萨中最重要的番茄酱的味道,不得不说很上脑。

大概十年前在杂志上看到过披萨饼的制作,后来也尝试和很多人解释过,要做好一个披萨的难度很大,首先要有合适的披萨炉,当时国内很少有;其次要在一分钟内把面皮擀开,加上用新鲜番茄做的番茄酱,再撒上芝士,放到火炉中烤,炉子内的温度、放置的位置都要恰到好处。别人基本上对我的解释嗤之以鼻。而这回吃到的披萨饼,真的是有这么妙,属于一种形式上很超然的食物了。另外,点的肉酱意面也好吃。

还有一点很幸运的是,我们去的时候是临时决定的,没有预约,到了就坐下吃了。后来和人推荐这家店时,还被人问到是不是一定要预约的,看来真的运气很好了。

近日,我国部分地区群众抢购米面粮油、多种蔬菜价格上涨等现象引发关注。 11月4日,农业农村部举行新闻发布会就相关问题作出回应。

农业农村部有关负责人介绍,我国粮食产量丰、库存足,供给完全有保障。算总账,全国秋粮增产已成定局,今年粮食产量将创历史新高,连续7年稳定在1.3万亿斤以上。

从口粮生产看,我国水稻小麦两大口粮作物连年丰产,近几年基本都是当年产大于需或产需平衡略有盈余。今年稻谷产量将继续保持稳中有增,小麦产量创历史新高。当前,两大口粮库存充裕,再加上进口了一些调剂品种,两大口粮的供给绝对有保障。

从市场供应看,玉米是我国第一大粮食作物,也是高产作物,是重要的饲料粮。今年玉米面积增加2000万亩以上,东北主产区单产提高,全国玉米产量增加较多,有效增加了市场供应,加上进口和库存,能够满足国内消费需要,供给偏紧状况有所改善。

从粮食库存看,当前粮食库存总量充足,处于历史高位。小麦和稻谷两大口粮品种,占总库存比例超过70%;一天加工出来的米面够全国人民吃两天。

就“近期全国蔬菜价格普遍上涨”一事,农业农村部有关负责人回应称,为多重因素所致,全国蔬菜供应总量充足。

根据调度分析和各地反映,灾害性天气、农资价格上涨、运输流通成本增加等原因造成近期菜价上涨。

农业农村部有关负责人表示,目前,北方地区蔬菜生产已基本恢复正常,供给稳中有增,近日全国总体菜价涨幅已经收窄。

当前,全国在田蔬菜面积达1.03亿亩,同比增加400万亩,预计未来3个月蔬菜供应量为2亿吨,增加700万吨,可为每人每天提供3斤菜。从全年看,预计全国蔬菜面积3.2亿亩,产量7.5亿吨,比上年增加1%左右。 据央视新闻

近期,“浙里办”在线日,浙江在线记者从数字浙江技术运营有限公司获悉,“浙里办”已推出106个高频“智能秒办”事项,通过数据集成和共享,极大压缩了事项办理的时限。

“现在,一家水利工程质量检测单位要想获得水利行业资质认定,从申请到使用全程数字化,实现了智能秒办、证件秒取。 ”近日,浙江省“水利工程质量检测单位资格认定(包括首次、延续和变更3项)”事项实现了在线“智能秒办”。全省符合条件要求的企业,只需通过“浙里办”,补充技术负责人、申请资质等少量信息,轻松点一点,即可办结水利工程质量检测单位资格认定并完成电子证书出证,全流程数字化、零人工业务审批。办理时限从20个工作日缩减为0个工作日,急需用证立等可取。

据悉,为进一步推进“放管服”改革向纵深发展,浙江通过简表单、减材料、流程再造,在“浙里办”推出106个高频“智能秒办”事项,范围覆盖公积金、医保社保、教育就业、农林渔牧4大个人办事领域和企业开办变更、准营准办、人社财税、安全生产4人办事领域。

拿常见的公积金提取来说,购买自住住房、租赁自住住房、偿还购房贷款本息以及离休、退休等多种提取业务类型均可以通过“浙里办”“零材料秒办理秒到账”,不仅打破了时间空间限制,还切实提升了缴存职工的办事体验。

值得一提的是,这106个高频事项均为办事类事项,不含查询类。对浙江人来说,动动手指,随时随地登录“浙里办”即可办理相关事项,享受审批零人工、准实时的高效率服务。据浙江在线

“我们一边装修,一边通过微信沟通,市场监管工作人员会对我们的装修进行实时指导,这样就避免了万一不符合要求重新装修的麻烦。 ”该私房菜馆负责人这样说。

以往经营者开设店面,须先申请《食品经营许可证》,但在取得证件前,首先要通过食品经营许可核查。以往,该核查主要是现场核查,耗时较长。

去年6月起,六横市场监管分局在全市率先实行食品经营许可远程“云核查”,为岛上餐饮和食品销售经营者带来了便利。

首先,餐饮经营者向市场监管部门申请提出“食品经营许可”申请,添加远程“云核查”微信号,随后,市场监管核查人员会点对点告知经营者核查要求,并开展指导。餐饮经营者在餐饮店装修完后,以视频及图片上传材料,包括从门面进到厨房的短视频,以及厨房、功能区、从业人员健康证照片等,以此完成“云核查”。这些内容审核通过后,就能进入领证环节了。

经营者在“云核查”上传过程中,视频和照片的内容还要求将灶台、清洗水池、排风设施和排油烟设施、消毒柜、保洁柜、灭蝇灯等基本设施拍摄在内。

为确保审核的科学性和真实性,市场监管工作人员将不定期抽取部分食品经营者进行回访,线上比对店铺周边环境,线下增加对新开餐饮店的巡查频次,一旦发现有弄虚作假者,将依法进行查处。

远程“云核查”打破了传统开业前上门指导模式,以微信为载体,使得市场监管工作人员可实时对厨房、专间等重要场地施工、流程设计进行审核指导,有效避免了经营者重复装修造成损失。

去年,在150平米以下位于主要街道的餐饮单位试行“云核查”的基础上,今年六横又进行了推广提升,逐步把重点从餐饮向食品销售领域扩展,从主要片区向偏远片区扩展。截至目前,六横共有45家餐饮和食品销售单位,通过“云核查”顺利取得了《食品经营许可证》。

今年来,六横市场监管分局还积极构建食品安全领域“云核查—云会商—云监管—云执法”“云上”监管服务体系,开展食品安全领域数字化集成改革。根据核查、会商、监管、执法环节,成立数字化改革领导小组;联合推动浙江外卖在线、浙食链等系统推广应用,目前已完成43家餐饮单位“浙江外卖在线家食品生产经营主体“浙食链”上线家原进口冷链食品经营户“浙冷链”上线家持证餐饮单位“众食安”上线。此外还运用各智慧监管平台,深化实施风险分级、抽检分离、“红黑榜”制度等,打造数字化食品安全监管体系。

2021年家具上市龙头公司大全(点击查看)

家具龙头股,北京时间10月27日,欧派家居开盘报价126.77元,跌2.49%,最新价123.61元。当日最高价为126.9元,最低达122.01元,成交量2.52万,总市值为752.97亿元。

兔宝宝:德华兔宝宝装饰材料销售有限公司,注册资本7,000万元,公司持股100%,经营范围,人造板、其他木制品、家具、五金及配件、交电、照明灯具、厨房及卫生间用具、竹炭及其他日用品、建材、集成吊顶、空气净化器、塑料制品、金属制品、家用电器、其他化工产品(除危险化学品及易制毒品外)经销,油漆、辅料零售、批发。

海鸥住工:据公告,广东雅科波罗橱柜有限公司成立于2010年,注册资本1000万元,经营范围包括家具批发;家具零售;五金零售;货物进出口(专营专控商品除外);技术进出口;家具和相关物品修理;商品批发贸易(许可审批类商品除外)等。

浙江永强:户外家具用品的龙头企业,主要从事户外休闲家具及用品的设计研发、生产和销售。

索菲亚:2001年公司创始人与法国第一大衣柜品牌SogalFrance合作,把衣柜移门技术引入中国,创造性地将手工打制衣柜和壁柜移门结合,发明了“定制衣柜”,从而开启了中国定制家具时代。

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